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埼玉県には、リゾート気分を味わえる大型施設のサウナから、ロウリュ（サウナ石にアロマ水などをかけて蒸気を発生させる）の熱風を楽しめるサウナまで、魅力的なサウナ施設が数多くあります。埼玉県のおすすめサウナを5つ厳選してご紹介します。
1.美楽温泉 SPA-HERBS（さいたま市）
さいたま市にある「美楽温泉SPA-HERBS（スパハーブス）」は、天然温泉や炭酸泉のほか、5種類の岩盤浴とサウナを備えた人気のスパリゾート施設です。
お風呂エリアには、3段構造の遠赤外線サウナがあります。上段・中断・下段と好みの温度に合わせて座る場所を選べるため、サウナ初心者から上級者まで、誰もが心地よい発汗を楽しめます。
また、岩盤浴エリアにある「烈紅（れっく）」には、熱波マシーンを設置。ロウリュエンターテイメント時には、高速回転による強烈な熱風を体験できます。
＜住所＞：埼玉県さいたま市北区植竹1-816-8
＜公式サイト＞：https://spa-herbs.jp/
2.湯乃泉 草加健康センター（草加市）
草加市にある「湯乃泉 草加センター」は、“サウナの聖地”と称される人気の施設です。ドラマ「サ道」に登場したことでも知られています。
男性用サウナは3段で最大40名、女性用サウナは4段で最大20名を収容できるほど広々としています。高温サウナながら、適度に湿度が保たれたサウナです。ロウリュは、「爆風ロウリュ」「静寂のロウリュ」「ゆったりロウリュ」「暁のロウリュ」の4種類があり、お好みで選べます。なかでも「爆風ロウリュ」は、ブロワーを使った風速80mの爆風熱波を体験できることで話題です。さらに水風呂は、強力なバイブラ（気泡）で「羽衣」と呼ばれる体の表面にできる膜を剥がし、一気に体をクールダウンできるのが特徴です。
＜住所＞：埼玉県草加市北谷2-23-23
＜公式サイト＞：https://yunoizumi.com/souka/
3.宮沢湖温泉 喜楽里 別邸（飯能市）
飯能市にある「宮沢湖温泉 喜楽里 別邸（きらりべってい）」は、宮沢湖を望む自然豊かな高台に建つ温泉施設です。展望露天風呂では、四季折々の宮沢湖の景色を楽しめます。
サウナは、約85度の高温サウナと約68度の塩サウナの2種類です。高温サウナでは、遠赤外線が発汗を促します。一方、塩サウナはマッサージ用の塩が常備され、発汗だけでなくお肌をつるつるにケアできます。サウナ後に自然豊かなロケーションで外気浴すれば、心身ともにリラックスできるでしょう。
近くには、北欧の雰囲気が楽しめる「メッツァビレッジ」や「ムーミンバレーパーク」もあるので、観光と合わせて訪れるのもおすすめです。
＜住所＞：埼玉県飯能市大字宮沢27-49
＜公式サイト＞：https://www.yurakirari.com/miyazawako/
4.熊谷天然温泉 花湯スパリゾート（熊谷市）
熊谷市にある「熊谷天然温泉 花湯スパリゾート」は、「癒されるリゾート空間」をコンセプトにした埼玉県最大級の規模を誇るリゾート型温泉施設です。広々とした館内には、100％源泉かけ流しの多彩なお風呂や岩盤浴、サウナが充実しています。
サウナは男湯に1種類、女湯に2種類あります。男性用の「タワーサウナ」は、100度近い高温設定のサウナです。一方、女性用は高温サウナに加え、壁に珊瑚を使用した「珊瑚蒸サウナ」があります。こちらは低めの温度で、湿度100％のミストサウナです。水風呂は地下水100％のかけ流しで、しっかりクールダウンできます。
また、館内の「温活cafeネスト」では、富士溶岩やヒマラヤ岩塩などを使用した8種類の岩盤浴の体験が可能です。「灼熱洞」では、熱波師による熱波ロウリュイベントも開催されており、リゾートスパでありながらも本格的な「ととのい」を味わえます。
＜住所＞：埼玉県熊谷市上之1005
＜公式サイト＞：https://hanayuspa.jp/
5.グランピング＆テルマー湯 東松山滑川店（比企郡滑川町）
滑川町にある「グランピング＆テルマー湯 東松山滑川店」は、グランピングと温泉・サウナを組み合わせた施設です。アウトドアとサウナを同時に楽しみたい人におすすめです。
サウナ室には、フィンランド式の円形のサウナストーブ「iki」が設置されています。360度全方向に熱を放射する設計のため、温まりにくい足元にも熱が行きわたり、座る高さによる温度差がでにくいことが特徴です。
女湯には、低温で湿度が高いミストサウナがあり、高温のサウナが苦手な人でも無理なく発汗を楽しめます。水風呂は水温16度の源泉水を使用しています。
＜住所＞：埼玉県比企郡滑川町羽尾2178
＜公式サイト＞：https://glamping-thermae-yu.jp/
